körperpsychotherapeutische Jahresgruppe:

Willkommen bei mir.

Diese Gruppe richtet sich sowohl an Ausbildungsinteressierte als auch an Menschen, die in einer fortlaufenden Gruppe Selbsterfahrung/ Therapie suchen. Wir arbeiten mit den Methoden der integralen Leibarbeit, einer tiefenpsychologisch fundierten körperorientierten Psychotherapie. Die Jahresgruppe dient dem persönlichen Entwicklungsprozess und nutzt die Dynamik einer sicheren und schützenden Gruppe. Unter anderem werden Körper- und Atemübungen angeleitet, wir machen erste Erfahrungen mit Massage/Entspannungsübungen und widmen uns der persönlichen Biographie. Übungen zur Selbstwahrnehmung, Meditationen, Yoga und tanztherapeutische Elemente werden außerdem das Aufarbeiten, Verstehen und Annehmen der persönlichen Themen unterstützen.

 Zeit, Ort und Honorar: 11 Wochenenden (à 13h) in Stuttgart oder Aichtal-Aich. Jeweils samstags 9-13 und 15-19 Uhr, sonntags 9-14 Uhr. Die aktuellen Termine werden auf unseren Homepages (s.u.) veröffentlicht. Wir bitten um einen Ausgleich nach eigener Einschätzung (2.200 - 2.750€). Zahlungsmodalitäten werden vereinbart.

Gemeinsame Leitung, Information und Anmeldung: 
Hemma Walter und Ulrich Eggert (www.integrale-therapie.info)

Holotropes Atmen

Die iLA - Atemsitzung ist eine Reise in die eigene Innenwelt – eine tiefe und intensive Methode der Selbsterforschung. Du begibst dich mit Hilfe des verbundenen Atmens in eine Tiefenentspannung. Durch den erhöhten Energiefluss können Gefühle, Wahrnehmungen und innere Bilder, die im Alltag durch vermindertes Atmen verdrängt und kontrolliert werden, nun auftauchen. Oft können Blockaden aktiviert und gelöst werden, oder Belastendes kann verarbeitet werden. Vielleicht findest du Zugang zu eigenen aktuellen Themen und Einsichten in dein eigenes Sein. Durch den Kontakt mit deiner eigenen inneren Weisheit können sich auch neue Perspektiven auftun - in jedem Fall spürst du das Leben wieder deutlicher durch deinen Körper fließen.

Der Prozess braucht Mut und Vertrauen. Du wirst in einem geschützten Rahmen prozessorientiert begleitet vom Team. Achtsame Berührung und Körperarbeit können das Lösen von Blockaden unterstützen. Nach jeder Sitzung hast du Zeit, deine Erfahrungen in ein Bild oder in Worte zu fassen und deine Erkenntnisse mit der Gruppe zu teilen.

1x monatlich, Samstag 10-13 Uhr, genaue Termine auf Anfrage

Anmeldung erforderlich 

Einzeln oder als fortlaufende Gruppe buchbar

Ort: Schloßstraße 66