Massage 

Massage und Berührung  
„So, wie die positive Energie unserer Hände heilsam wirken kann, schwächt uns ein Mangel an Berührung.” Diese uralte Erfahrung der Menschheit führte zur Entstehung der wohl ältesten „Heilmethode” für Körper, Geist und Seele, der Entwicklung der systematischen Berührungen in Form von Massage.« (aus: Glücksgriffe, Frank B. Leder und Kali Sylvia Gräfin von Kalkreuth) 
Unsere Sinne sind unser Tor zu Welt. Die Haut, als das erste Sinnesorgan, das im Embryo entwickelt wird, ist zuständig für das Berührungs- und Tiefenempfinden. Das Bedürfnis berührt zu werden – und zu berühren – ist tief in uns verankert. Es wird schon im Mutterleib genährt, bei der Geburt, und auch später als Baby und Kind, wurden wir getragen und gewiegt, als Zeichen des Schutzes und der Geborgenheit. 
Massage kann uns an das Urvertrauen – an diese tiefe Weisheit des Körpers erinnern. Dass ein Nachnähren durchaus auch möglich ist, dafür sprechen auch die Forschungsergebnisse von Tiffany Field, wonach durch Massage die Folgen vieler Störungen, Erkrankungen und Gesundheitsprobleme, wie Depression, Ängste, ... gelindert werden können. Für Ashley Montagu, einem amerikanischen Anthropologen ist nach Auswertung zahlreicher Forschungsergebnisse, Berührung lebensnotwendig. 
„Das seelische Erleben, Fühlen und Empfinden eines Menschen ist über die Haut so viel stärker beeinflussbar als über jede andere Sinneswahrnehmung, sodass Ashley Montagu die direkte Verbindung zwischen Körperkontakt und Emotionen in seiner Formulierung »Unsere Haut hat eine Seele« verdeutlicht hat.” (aus: Glücksgriffe, Frank B. Leder und Kali Sylvia Gräfin von Kalkreuth) 

Eine in Achtsamkeit ausgeführte Massage ist für mich eine wunderbare Gelegenheit, Berührung zu erhalten, die tiefe seelische Nähe vermittelt und zugleich klare Grenzen einhält. Berührung ist ein in Beziehung treten (oft ohne Worte) auf einer gleichwertigen Ebene. Zwei Welten berühren sich – treten in Kontakt – kommunizieren. Von Haut zu Haut – von Herz zu Haut – von Herz zu Herz. Berührung ist ein Grenzerlebnis. Wo wir aufhören, fängt der andere an. Das braucht oft Bereitschaft und Mut, sich auf das Erlebnis einzulassen. 

Mit meinem Angebot möchte ich einen Raum schaffen, für Prozesse innerer Heilung. Möchte die Erfahrung weitergeben, dass tiefe Entspannung uns wieder zu Hause bei uns ankommen lässt, Gehaltenes und Verspanntes ins Fließen kommen kann, sich neue Räume öffnen können, wir in einer respektvollen, absichtslosen Atmosphäre auftanken und bewusst berührt werden können. Meine Behandlungen ersetzen nicht die Heilbehandlung beim Arzt, sondern ergänzen sie auf sanfte Art und Weise! 

 

 

 

 

TouchLife® Massage – Bewusstheit für Körper und Geist 

TouchLife ist eine seit über 25 Jahren im deutschsprachigen Raum etablierte Methode, die ganzheitliches Verständnis vom Menschen mit der Kunst der achtsamen Berührung verbindet. Das Motto dieser Wohlbefindensmassage lautet: "Bewusstheit für Körper und Geist". TouchLife Massage beinhaltet so zum einen die gesundheitlichen Aspekte einer Massage, zum anderen aber auch eine Wirkung auf den Geist, auf das Innere. Der Name TouchLife ist von den Begründern bewusst gewählt im Sinne von: Berühre das Leben. 

Eine ganzheitliche Massage hat verschiedene Wirkungsebenen: (aus: Glücksgriffe, Frank B. Leder und Kali Sylvia Gräfin von Kalkreuth)

• Massage bewirkt eine bessere Durchblutung von Gewebe und regt somit die Selbstheilungskräfte an. Sie wirkt auf der muskulären Ebene, der Nervenebene, dem Stoffwechselsystem und auf das lymphatische System. 
• Massage ermöglicht eine Regulation des Tonus im gesamten Muskel-, Bindegewebs-, und Organsystem. So wirkt sie beruhigend, entspannend und ausgleichend: eine wirksame Anti-Stress Methode. 
• Massage bewirkt eine gesteigerte Selbstwahrnehmung und somit die Möglichkeit, sich im eigenen Leib wohl(er) und zu Hause zu fühlen. 
• Massage kann stimmungsaufhellend wirken. Lebensfreude und Leichtigkeit können sich zeigen, aber auch abgelehnte Gefühle können bewusst bearbeitet werden. 
• Auch der Atemrhythmus reagiert auf Berührung. Eine tiefenwirksame Massage, die die Atmung miteinbezieht, erreicht eine Vertiefung und Befreiung des Atems. 
• Massage kann eine Meditation sein für denjenigen, der nachspüren, hinhorchen, dem eigenen Sein in der Massage Raum geben möchte. 

Ablauf einer Massage 
Jede Massage ist eine individuelle Anwendung - mit einem individuellen Thema. Im Gespräch vor der Massage geht es darum herauszufinden, was das momentane, persönliche Bedürfnis des Klienten ist, welche Wünsche/Erwartungen da sind, welchen Schwerpunkt die Sitzung haben soll bzw. welche Körpersegmente massiert werden sollen. Kopf und Gesicht, Schulter und Nacken, Arme und Hände, Brustkorb, Bauch, Rücken, Beine, Füße oder individuelle Massagekombination aus vorgenannten Bereichen sowie die Massage des ganzen Körpers sind möglich. Die Massage selbst dauert 40 - 60 Minuten. Daran schließt sich eine Nachruhezeit und gegebenenfalls ein Nachgespräch an, um das Erlebte in Worte zu fassen und zu integrieren. 

Ich biete weder medizinische, noch erotische Massagen an. Auch gebe ich kein Heilversprechen ab. Es handelt sich um reine Anwendungen für das persönliche Wohlbefinden. 

Kosten TouchLife Massage: 
75 Minuten Behandlung: 60 Euro 

Absagen nur in dringenden Fällen bis 24 Stunden vorher. Spätere Absagen müssen mit der Hälfte, nicht abgesagte Termine mit dem vollen Preis in Rechnung gestellt werden. 

 

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